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乳房脹痛怎么辦 治療偏方有哪些 2018/8/7

文章来源:由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://news.fh21.com.cn/hyzx/shws/bing/5309186.html"

乳房脹痛的危害是很多女性都見識過的,健康的乳房肯定是大家都渴望的。乳房如果不舒服的話,肯定是要好好的檢查一下的,乳房脹痛是發生在女性身上的常見的癥狀,乳房脹痛的原因有許多,有不少疾病都有乳房脹痛的癥狀,那么乳房脹痛是什麼原因,到底該怎么治療乳房的疼痛呢,感興趣的來了解一下。乳房脹痛是什麼原因乳房疼痛是一種常見的癥狀,乳房痛主要分為周期性和非周期性兩種,23乳房痛為周期性。絕大多數為絕經前婦女,疼痛最常見部位在乳房外側上方,月經前期癥狀加重。疼痛性質為脹痛、沉重感和觸痛。1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛實際上是其他部位的疾病表現出乳房部位的疼痛,例如肺炎、肋軟骨炎。2、周期性乳房疼痛周期性乳房疼痛與月經有關,是激素變化的反映。這種疼痛在很大程度上是正常的,主要發生在絕經前女性,尤其多見于35歲以前,多數可自行緩解。3、非周期性乳房疼痛與周期性乳房疼痛相比,非周期性乳房疼痛更嚴重。不過非周期性乳房疼痛大多是良性原因。其特點包括間歇出現、疼痛程度多不固定、多為單側發生、性質比較尖銳。乳房脹痛如何治療病理性乳房脹痛需要積極治療原發病。此外,還可以用以下方法緩解脹痛癥狀:1、改變飲食習慣:低脂高纖飲食,多食谷類(全麥)、蔬菜及豆類。2、經常按摩乳房:輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉手指,約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處。3、穿穩固的胸罩:胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。細心的姐妹會發現,那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。4、避免利尿劑:利尿劑的確有助于排放體內的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡,以及影響葡萄糖的形成。5、不吃過咸的食物:高鹽的食物易使乳房脹大,月經來前的7~10天尤應避免這類食物。6、熱敷:可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好。7、防止肥胖:對于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。8、用蓖麻油敷胸:蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質,這種淋巴細胞能加速各種感染的復原,去除疼痛。9、攝取維生素:飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調節前列腺素E的制造,同時,少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸(來自食物)轉化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,進而抑制催乳激素的產生。10、遠離咖啡:咖啡因是否導致乳房不適目前尚未證實。但據醫學調查發現,許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女,在戒除咖啡因后,癥狀有明顯的改善。治療乳房脹痛的偏方二棗山楂湯組成山楂15克,紅棗30克,酸棗仁20克。用法上三味加水3碗共煎湯,煮至1碗,每日1劑,分兩次早晚服。功效理氣活血止痛。主治經前期乳房脹痛,脅肋竄痛,郁悶不舒,舌苔薄,脈弦澀。陳皮茯苓糕組成陳皮10克,茯苓粉20克,糯米粉300克,白糖100克,紅糖100克。用法將洗凈的陳皮切碎后,與茯苓粉、糯米粉、紅糖、白糖同放人盆中,加清水適量,充分攪拌均勻,倒人淺方盤中,用大火隔水蒸熟,取下冷卻后切成小塊即可食用。當點心,隨餐或隨意服食。功效舒肝解郁,理氣止痛。主治經前期乳房脹痛,胸脅脹悶,時嘆息,易發怒,舌苔薄白,脈弦。結語:乳房脹痛對我們的健康是非常的重要的,到底該怎么保養自己的身體,大家要多注意了。還有就是乳房脹痛除了疾病造成的之外,生活中一些不當舉動也會引起乳房脹痛,我們晚上睡覺的時候,側睡時要注意不要壓倒乳房,這樣長時間受到壓迫也會不健康的。

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